薑黃豆漿：抗癌消炎抗老化
薑黃具有抗氧化、消炎、降低血糖等作用，還能抗老化。由於薑黃不含咖啡因，很推薦在睡前飲用，是對美容和健康都極有益處的飲料。
香蕉豆漿：快速擺脫腰肉肉
可以在運動完一小時內補充香蕉和無加糖的高纖豆漿，香蕉含有的是「抗性澱粉」，不易被人體消化，可增加飽足感；同時富含大量的「膳食纖維」，可以幫助腸道蠕動，讓排便順暢。
山藥豆漿：調荷爾蒙保健康
山藥含有天然荷爾蒙前驅物，可以補充女性荷爾蒙、防止老化、鬆弛，抑制黑色素形成、淡化斑點斑痕，改善臉色暗沉，熬夜也能保持健康好氣色。
蓮子銀耳豆漿：潤腸排毒淨血管
白木耳含有豐富的植物性膠質，能排出體內毒素，是人體的清道夫；而且還能軟化血管、預防心血管疾病。
綠豆地瓜豆漿：清熱解毒防便祕
綠豆富含膳食纖維，能預防便祕；又含植物固醇，能排除腸道中的膽固醇，同時兼具消暑利尿、清熱解毒等功效。
香蕉草莓豆漿：防癌抗老排毒素
草莓含有豐富抗氧化物，可預防心血管疾病與癌症，並可降低老化性疾病的發生，具抗衰老、抗癌、排毒的功效。
【早安健康．圖解健康】點我看更多精采圖解！
參考資料:
看了這篇文章的人，也看了…