嘴巴有苦味、放屁飄臭雞蛋味!中醫師:從味道嗅出腸胃3大警訊

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【早安健康/彭溫雅(溫亞中醫診所所長)】

嘴巴的味道



新冠肺炎肆虐全球,大家對於味覺喪失的症狀也特別重視,從中醫的角度來看,嘴裡的味道,是身體健康的反映,有些疾病在初期,經常會以味覺改變來表現,例如上呼吸道感染、胃食道逆流或糖尿病等等。

  1. 味覺改變

    腸胃功能下降時,通常會感覺食物不美味、沒味道或味道太淡,同時有食欲不振、有氣無力、疲憊、腹瀉等症狀,如果合併體內濕氣過重,還會出現胃悶痛或腸鳴的情況。

  2. 嘴巴有臭味

    如果嘴巴聞起來有臭味,同時有腹脹及噁心的感覺,要小心是胃潰瘍、胃酸逆流或胃炎;如果長期有口臭的困擾,除了腸胃問題,也要留意是否為牙周病等口腔疾病造成。

  3. 嘴巴有酸味、苦味或甜味

    如果長期覺得嘴巴總是酸酸的,大多是因為飲食不當、暴飲暴食所引起;如果總是覺得嘴巴苦苦的,多半是因為熱氣與濕氣滯留在體內,疏泄不暢所導致,同時還會合併頭暈目眩、小便赤黃、大便乾硬、嘔吐、食欲下降等症狀;如果總是覺得嘴巴甜甜的,其實是因為腸胃功能失調,消化系統出問題,或有糖尿病,建議盡速就醫。

排氣的味道

據說在日本江戶時代,有一個職業稱為「屁負比丘尼」,專門為貴族女性服務,她們的責任就是代替放屁的女性向大眾說明:「屁是我放的。」其實,排氣是人體自然的生理現象,現在社會風氣開化許多,我們不再這麼擔心被發現放屁,反而會開始注意放屁的次數與味道,因為這是和健康相關的問題。

根據統計,正常人一天大概會放五到十個屁,無臭無味,所以大家沒什麼感覺,如果因為進食過快、狼吞虎嚥,一下子吃進太多空氣時,身體會以放屁或打嗝的方式將這些氣體排出,這個時候只要細嚼慢嚥,就可改善放屁的問題。

  1. 排氣的狀態

    不過,有的人放屁實在很令人困擾,不放則已,一放就是數屁齊發。從中醫的觀點來看,這是因為吃太多肥甘厚膩的食物,腸胃消化不良,所以產氣過多、放屁次數增加;不過,如果同時還有腹痛、便祕或是血便的情形發生,就要小心是不是有腫瘤阻塞了腸道,這時最好要做進一步的檢查。

  2. 排氣的味道

    如果放的屁非常臭,是因為食物滯留在體內,發酵產生了腐臭味,這種情況表示身體有長期消化不良的問題,不只會放連環屁,而且是臭屁,有人還會有食、噁心、胃脹痛的症狀發生;如果臭屁聞起來有油的味道,表示脂肪類的食物吃太多了;如果聞起來有臭雞蛋味,可能是含蛋白質的食物吃太多了,消化不良導致氣味產生。

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