孕媽咪懷孕初期噁心想吐,中醫傳授止吐穴道緩解噁心感!

23,391 收藏0
大部分的懷孕媽咪,在懷孕早期會有噁心、嘔吐、頭暈、厭食、乏力等不適症狀,就是所謂的「害喜」,吳宛容中醫師說明,害喜經常被當做第一孕期的正常生理現象,症狀一般不會很嚴重,所以不需治療。

孕婦孕吐中醫稱之為「妊娠惡阻」,根本原因是孕婦身體虛弱,血氣不足,腎氣又弱,平時精神緊繃,或者是嗜食冰冷飲料、寒涼水果,而傷了脾胃的陽氣,使脾胃功能虛弱。素體脾胃虛弱時,衝脈之氣及肝氣橫逆犯胃,使食入的飲食物消化不良,進而產生痰涎上逆而嘔吐。​

吳宛容中醫師指出,門診上常遇到娠妊嘔吐,但害怕服用西藥止吐的孕婦,這時可以考慮中醫治療。在一般的情況下,妊娠嘔吐劇烈時,藥物很難下咽,因此,一些止嘔止吐的外治方法必須配合運用。

中醫推薦止吐穴位



在服藥前或進餐前:​
  • 在背部「脾俞」、「胃俞」、「肝俞」、「膽俞」處刮痧,使被刮處呈紅色反應​
  • 兩小腿「足三里」及兩手腕「內關」處,持續按揉3~5分鐘等,均有一定療效。​

【早安健康.圖解健康】點我看更多精采圖解!

參考資料:
  1. 孕吐小心腎氣弱或脾胃虛!中醫6個止吐穴位+食療遠離孕吐

看了這篇文章的人,也看了…

「害喜」整天都好想吐!中醫穴道幫助緩解不適
脂肪肝是肝癌前兆!加入早安健康LINE好友,免費送《脂肪肝逆轉術》電子雜誌

精選推薦文章與影片

MORE 〉