昆凌產後瘦身5kg隱約秀腹肌!飲食+運動火速恢復少女般身型

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【早安健康/udn聯合新聞網 聯合報 記者許晉榮】

昆凌產後速恢少女身再拚第4胎?驚恐大喊:我打烊了!



自生完第3胎後,昆凌火速瘦身,9月為代言的保健食品公開露臉,身型一如往昔,令人驚豔,她甜笑表示差不多花了4個月時間,透過運動及少油少鹽的飲食法則,才恢復如少女般身型,是否打算再拚第4胎?昆凌的眼睛立刻瞪好大,驚恐大喊:「不不不,我打烊了!」


▲昆凌6日出席保健食品記者會。記者吳致碩╱攝影

距離產前的理想體重只差1公斤, 昆凌透露產後至今已瘦了5公斤,她不吝分享:「我多半把一天的澱粉集中在中午,晚上就只大量攝取蔬菜,另外我也會做簡單的棒式運動,平均8組動作至少完成3組,1組30分鐘再進行下一組,兒子Romeo有時還會坐在我身上加重訓練。」

她竊笑透露老公周杰倫也會陪她一起運動,至於誰的成效比較好?昆凌想了想:「我覺得差不多,女生很難瘦,男生一下就掉很多,像我生完到現在只瘦5公斤,我覺得他(周董)瘦的比較多。」雖然夫妻倆努力瘦身,但偶爾還是會破戒吃宵夜,「他會碎念我不要害他,但有時就真的很想吃,於是想想算了,而且吃宵夜也要有伴才會開心。」


兒子Romeo近來在周董的新歌「粉色海洋」中正面露臉,昆凌形容兒子看完當下反應很雀躍,「他說欸欸那是我欸,感覺就是很驚訝的樣子。」對於兒子的第一次表現,昆凌大讚:「我覺得他玩的樣子很可愛,大家才會決定把他放進去MV,當然攝影師也很厲害,有抓到兒子一些瞬間動作。」

她對3寶事必躬親,私下也會陪大女兒練鋼琴,「我在她旁邊,她會坐下來完成,但只要一離開她就會跟著飛走。」老公周董會陪彈嗎?昆凌大笑:「他是有種炫技的路線,所以小孩就說那我也要,因為女兒會很想成為他(周董),幾乎是以他為榜樣。」還透露有一回老師告訴女兒鋼琴王子是誰,沒想女兒竟回嘴說:「鋼琴王子就是我爸呀,一副很以他為榮的樣子。」(聯合報/記者許晉榮/即時報導/2022.09.06)


▲昆凌6日出席保健食品記者會。記者吳致碩╱攝影


▲昆凌6日出席保健食品記者會,隱約秀腹肌。記者吳致碩╱攝影


▲周杰倫的音樂才華有目共睹。圖/杰威爾提供


▲周杰倫兒子Romeo彈奏著烏克麗麗,模樣極萌。圖/杰威爾音樂提供

原文出處:【udn.com聯合新聞網/噓!星聞】 昆凌產後速恢少女身再拚第4胎?驚恐大喊:我打烊了!

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