日男星纏鬥糖尿病30年…61歲敗血症逝!防高血糖傷免疫謹記控糖6訣竅

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【早安健康/蔡經謙報導】曾演出日本經典刑事劇《向太陽怒吼》以及包括《秀吉》、《德川慶喜》在內多部大河歷史劇的知名日本演員渡邊徹驚傳 敗血症逝世,享壽61歲,令粉絲驚訝不已。事實上,渡邊徹在30歲就罹患急性糖尿病,曾使用多種瘦身方式控制身材,卻總是復胖而效果不彰,除了糖尿病外,也曾罹患心肌梗塞等心血管疾病與慢性腎臟病,可說是已與疾病纏鬥30年。

渡邊徹20歲時以刑事劇《向太陽怒吼》出道,演出新人警刑警竹本淳二爆紅,此後就一直活躍於日本演藝圈,與知名歌手榊原郁惠結婚的實況轉播更是寫下40.1%的超高收視率,長子渡邊裕太也同樣是知名演員,一家人相當受到粉絲矚目。


根據日媒《Sponichi Annex》報導,雖然出道時因演出刑警角色而身材苗條,不過渡邊徹本來的身材其實微胖。而他往後似乎也無意刻意控制飲食,非常喜歡吃美乃滋,甚至是一天可攝取高達6000大卡的大胃王。受此影響,他也在30歲時被診斷罹患急性糖尿病。

2012年時被診傳出缺血性心臟病(冠狀動脈心臟病)、心肌梗塞接受手術。雖然妻子榊原郁惠也以健康層面考量準備料理,並發覺渡邊徹在隱性的暴飲暴食,發誓要改善渡邊徹的生活習慣,然而為時已晚。2013年渡邊徹又因胰臟炎住院,2021年時接受主動脈瓣狹窄手術。此外,渡邊徹也因糖尿病導致的慢性腎臟衰竭,而每周需進行3次的人工透析。(編輯推薦: 中年後練「超慢跑」,燃脂逆齡不傷膝蓋!一年瘦24kg,逆轉糖尿病前期

雖嘗試瘦身法卻復胖,心肌梗塞發作前已察覺異狀



回憶起30歲的生活,渡邊徹曾指出,當時體重巔峰重達130kg(受訪時是78.2kg),不僅常常不吃早餐就去工作,拍完戲後更是可以一個人吃下3人份的食物,晚餐後則必定喝酒,重複如此不正常的飲食生活。他也曾為了瘦身嘗試裙帶菜飲食法、香蕉飲食法、水煮蛋飲食法、高蛋白飲食法等眾多方式,雖然的確每種方法皆可瘦下3~5kg,然而一旦達成自己設定的目標,就會想獎勵自己因而復胖。渡邊徹的想法也透露出想控制身體健康卻反覆失敗、效果不彰的無奈。

不過,渡邊徹後續也逐漸抓到控制血糖與體重的訣竅,並透過營養師的協助順利瘦身且維持良好。他認為以往的自己雖然愛吃,但只是在「吸美乃滋」罷了,絕非美食家。不過他後來逐漸能對食物的味道與食材產生興趣,能少量、緩緩地用餐,終於不用「忍耐」,也能理解並享受食物的樂趣,而血糖值也控制得相當不錯。

此外,渡邊徹也曾分享自己患心臟病的症狀與發現契機。他表示,在心肌梗塞發作1個月前其實就已察覺身體不對勁。不僅感到無法消除的疲累(如拍外景走上斜坡就氣喘吁吁),晚上躺下時還會覺得呼吸困難,周圍的工作人員也表示「臉色很差唷」、「很累吧」因此相當在意,而就醫檢查。

不料,渡邊徹在今年(2022)11月20日卻突然出現發燒、腹痛等症狀而就醫,檢查後發現罹患了細菌性腸胃炎,隨後更引發敗血症,於11月28日逝世,令不少粉絲感到遺憾。

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