「雨水」後噴嚏皮癢大發作!中醫師:四神湯和這茶飲養肺治過敏

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【早安健康/賴睿昕中醫師】

「雨水」過後過敏發作?從調養脾胃開始!



雨水顧名思義,即「雨下不停」的意思。雨水節氣後的這個季節,你是否也早晚打噴嚏、皮膚發癢呢?

濕氣重、氣溫變化大好發過敏性鼻炎,頭昏腦筋不清楚

此季節溫差大且經常下雨,中午熱到流汗,早晚又涼意陣陣,許多人開始出現過敏性鼻炎症狀,過敏性鼻炎在中醫稱為「鼻鼽」,主要症狀為鼻塞、打噴嚏、鼻流清涕、眼鼻咽喉癢等。

據統計,在台灣約每3~4人之中就有1人可能患有過敏性鼻炎,本病患者以兒童、青少年居多,但實際上可發生於任何年齡層,過敏性鼻炎患者除了鼻子不舒服之外,經常合併氣喘或異位性皮膚炎,在臨床上更常與鼻竇炎反覆交替發作,還會影響學習、工作及社交活動,不可輕忽。 

中醫「內外並治」來治療過敏性鼻炎

中醫將過敏性鼻炎原因歸類為內、外兩個層面,內因多以臟腑功能失調(肺、脾兩臟虛損)為主,與先天遺傳或個人體質有關;外因則多由季節交替、溫濕度變化等外界因素侵襲鼻竅所致。這也正是中醫在處理過敏性鼻炎時,特別著重內在臟腑功能治療及外界因素消除兩方面並治。

肺氣虛
肺主氣,開竅於鼻,肺氣虛則易受風寒乘虛入侵。肺氣虧虛者不喜吹風,患者往往一早起床,稍微吹到風就噴嚏連連、鼻水流不停,而且經常容易感冒,且平常走路或爬樓梯可能就容易喘促無力。

中醫治療這類患者多以「補氣固表、祛散風寒」為主,此類患者平時可多飲用「補肺氣茶飲」:黃耆3錢、麥門冬3錢、五味子1錢,用1000cc水煮滾後小火煮15分鐘,放涼後飲用。

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