心悸胸悶原來是二尖瓣脫垂在搞鬼，中醫兩穴道助改善
疫情後時代，很多人處於高壓緊張而發生心悸、喘不過氣、胸悶或胸痛的感覺頻率越來越高，甚至嚴重到影響工作與生活，這時常常會誤以為是自己的自律神經出現了問題或是確診後遺症，其實要小心是自己的二尖瓣脫垂在作怪！二尖瓣脫垂確實是最常見的心臟瓣膜疾病，好發於年輕、身材清瘦的女性，有研究估計20～50歲女性，每10人就有2人有二尖瓣脫垂，發生率是男性的2倍。
在心臟分為四個區域，右心房、右心室、左心房、左心室，在左心室與左心房之間的瓣膜稱為二尖瓣，作用在防止由左心室打入左心房的血液血液倒流。正常人的瓣膜是兩片直的接合，讓血液可以由心室導入心房，又防止心房的血液逆流。二尖辦脫垂就是這片二尖瓣，因為長期過力的心博，導致瓣膜出現彎曲，通常是有一般的瓣膜出現微彎，導致心臟必須更用力才能將血液打出，這在心臟超音波可以顯示出來，聽診時也會出現心雜音的情況。
平時大多數的二尖瓣脫垂都是較輕微無症狀，但是 高張力的生活，長期熬夜、壓力、濃茶、咖啡及調適不佳的壞情緒，容易加重二尖瓣脫垂的症狀，易出現胸痛、胸悶等，或伴隨長期疲勞、走路喘等症狀。
中醫認為二尖瓣脫垂跟心氣不足與肝失疏泄有關係，心氣不足代表心臟的功能不佳，而肝失疏泄代表的是身體的情緒與調節出現問題。通常心理上的「焦慮」是肝失疏泄的主因，由自律神經的交感神經（非自我所能主控的神經系統）牽動身體機制後所引發的「症狀」，屬於個人化的特別情緒性感覺。一旦引發的同時，也會促使生理上的變化，如冒冷汗、發抖、肌肉緊繃、反胃、想吐、胃痛、心悸等等進而影響到生理。
而本身有二尖瓣脫垂的朋友，這時喘不過氣、胸悶或胸痛的感覺頻率，會隨著你的情緒起伏越來越明顯，這也是另類的選舉症候群，焦慮是生物本能自我防禦機制的一環，當生活中產生競爭、人際之間的互動關係非常緊繃、自我的期許很高等。有許多壓力群無法及時處理或是根本處理不了，導致了身體的自律神經在無法自我掌控之下，仍要尋求解決的方案而過度活躍，這時就是中醫所謂的肝失疏泄。
養心氣、疏肝氣，幫助遠離二尖瓣脫垂與胸悶不適！下一頁看看中醫師建議怎麼透過藥食、活動與穴道改善病症