男人有「性」趣更長壽?日最新:對異性沒興趣,死亡風險增69%

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【早安健康/蔡經謙報導】對異性有沒有興趣竟跟死亡風險有關?日本一項針對兩萬人,持續九年的追蹤資料顯示,40歲以上、曾在問卷上回答對異性「沒有」興趣的男士,死亡率竟然比「有」興趣的男性高出69%,研究還發現,回答沒興趣的男士有著抽煙、喝酒,壓力過大等共同點,甚至多為罹患糖尿病,也受精神相關問題所苦。

不再關心異性、對異性沒興趣的男性死亡風險大增近70%



日本山形大學一項由看護學科教授、腦神經外科醫師櫻田香主導的研究,以2009年~2015年,山形縣2萬名、40歲以上曾接受過健檢民眾進行調查,其中包括8558名男性,1萬2411名女性​​,研究團隊透過問卷提問確定其病史、目前使用的藥物和症狀、血壓、笑的頻率、性興趣、吸煙、飲酒、體育活動、婚姻狀況、教育水平、感知到的精神壓力,以及參與的社會活動。

其中「性興趣」部分,主要是以「目前,您對異性有興趣嗎?」 提供是或否兩種答案,在這項研究中,若回「否」則被視為「缺乏性興趣」。

男生不再關心異性的共同點:抽菸、糖尿病、精神問題



結果顯示,回答「否」的男性,多為年齡較大、飲酒頻率高、患有糖尿病、笑得更少、有過心理困擾,且教育程度較低,由於多數與不健康的生活方式有關,研究團隊認為,對異性較無興趣的男性,可能缺乏了「生き甲斐」(ikigai),此為日文名詞,意指活著的意義,給人目標感和生存理由的東西。

而該研究追蹤也顯示,期間共有503 名受試者死亡,其中 67 人死於心血管疾病,162 人死於癌症,可能也跟不健康的生活影響神經內分泌和免疫反應,而慢性心理壓力則可能抑制免疫反應和增加對惡性腫瘤和感染。

櫻田香指出,雖還需要進一步的研究來闡明「對異性有興趣」對死亡率產生預防作用的機制。但是透過這項研究,也可得知,「對他人抱有興趣、關心他人非常重要」,平常多參與各式活動,或透過興趣、工作增加與人交流的機會,也是維持身心的不二法門。

關心他人好重要!與人交流降低死亡率;維持健康習慣避免更年期障礙



研究社交關係的英國牛津大學演化心理學榮譽教授Robin Dunbar也指出,和有較多社會聯繫的民眾相比,60歲的獨居老人死亡率高出30%。若朋友太少,對健康的危害甚至大於不運動。

日本東北大學加齡醫學研究所教授瀧靖之建議,民眾應多與朋友密切交流,若能進一步積極參與各類社會、志工活動,還能增加幸福感,並預防失智症。


日本獨協醫科大學埼玉醫療中心教授井手久滿則以另一個角度分析,認為不再關心異性的男性,可能「睪固酮」的分泌量變少了。睪固酮是能強健肌肉、骨骼,維持生殖機能的男性荷爾蒙。男性在40歲後,睪固酮會開始減少,便容易出現更年期障礙,症狀包括:倦、易怒、睡眠困難和性慾下降等。

井手久滿建議,40歲後的男性應透過健走等運動活動身體,並養成適量飲酒等健康生活習慣,可期待改善男性荷爾蒙的症狀。也建議擔心此議題的民眾,可盡速至醫院進行檢測,並與醫師討論。

參考資料:
  1. 異性への関心を失った男性は死亡リスクが70%上昇
  2. Association between lack of sexual interest and all-cause mortality in a Japanese general population: The Yamagata prospective observational study
  3. 中高年男性は「異性への関心」を失うと“早死に”しやすい!?調査で1.69倍の違い…“男性特有”のワケを研究者に聞いた
  4. 40歳以上の男性 異性への関心がないと死亡リスクが高まる?…山形大の2万人調査
  5. 研究:晚一年退休,死亡風險降11%!社交孤立危害比不運動更傷

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