Blue Monday是真的!英研究:嚴重心肌梗塞最易週一發作,5招呼吸法甩週一症候群

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【早安健康/蔡經謙報導】享受輕鬆愉快的假日後,周一上班時再重新面對工作壓力,不少民眾都覺得特別憂鬱、心情不佳。一篇發表於英國心血管學會(British Cardiovascular Society)的新研究更是發現,周一是一週中最容易發生嚴重心肌梗塞的日子,嚴重心肌梗塞風險多出了13%,而這可能是與壓力大,促使心臟病發有關。

英國研究:周一嚴重心肌梗塞發作風險增13%



這篇研究由愛爾蘭貝爾法斯特衛生與社會照護信託(Belfast Health and Social Care Trust)和愛爾蘭皇家外科醫學院(Royal College of Surgeons in Ireland)醫師合作,共蒐集了10528名心臟病患者的數據。這些患者都曾在2013~2018年間罹患稱為「ST波段上升型急性心肌梗塞」(STEMI)的嚴重心肌梗塞,該病症恐讓患者的冠狀動脈完全阻塞。

研究發現,STEMI患者數量在周一最多,和其他6天相比,在周一發作的風險增加了13%。英國心臟基金會(British Heart Foundation)醫學主任 Nilesh Samani表示,這項研究提供了嚴重心臟病發作時間的證據,但是,到底為什麼一周中的某個日子會更可能讓這件事發生,來幫助醫師挽救更多性命。

主導這項研究的心臟病學家Jack Laffan推測,在星期一重返職場的壓力,會導致「壓力荷爾蒙」皮質醇濃度升高,而這也與心臟病發有所關係。

ST上升型急性心肌梗塞超嚴重!壓力恐引起心肌梗塞等心臟病



根據台灣急診醫學會衛教資料,ST上升型急性心肌梗塞(STEMI)代表心臟的冠狀動脈已完全被血栓組塞,導致血流受阻、心肌開始壞死,急性發作時還會造成血室顫動等心因性猝死,可說是「生死瞬間」。台灣不少名人也都因該疾病失去性命,包括前準內政部長廖風德、前台灣省議員林仙保、演員戎祥、茂伯、歌星馬兆駿等。

高雄榮總進一步指出,即便未猝死,自ST上升型急性心肌梗塞發作的那一刻起,心臟肌肉便會流失,日後併發心臟衰竭的機率會大幅增加,越早治療傷害越低,不可不慎。

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