別小看黑豆!大豆異黃酮、鎂鐵鋅、總多酚等營養 每天一杯給你健康好氣色

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現代人不分年齡層都越來越注重養生,「食補」的概念也越來越盛行,大家開始因應不同的生活型態,以維持良好飲食習慣為目標來挑選食物,但是要怎麼挑才能獲得營養,也大有學問喔!哈佛醫學院專欄刊載的十項「超級食物」就蔚為人氣,其中,黑豆就是最容易取得的食材,別看他黑黑的不起眼,其實它的營養價值非常豐富。


為什麼黑豆可以榮登超級食物呢?主要因為黑豆中有蛋白質、維生素A和維生素E。但是究竟要如何攝取黑豆營養價值呢?最簡單又方便的方式就是ー喝豆漿。很多人早餐、健身後時,都會選擇飲用豆漿。其實統一陽光無加糖黑豆漿就是一個好選擇,它是100%青仁黑豆研磨的豆漿,兼具五項特點,讓你輕鬆補充營養!包括:

  1. 整瓶使用100%青仁黑豆,成分天然,喝起來更香醇健康

  2. 無加糖配方,喝起來更順口、少負擔,是你飲食規劃的好夥伴

  3. 成分有鎂、鐵、鋅等,以及被譽為第七類新營養的「多酚」

  4. 「大豆異黃酮」成分是良好的營養補給來源,是女孩們養顏美容的聖品

  5. 每瓶提供15.2g優質植物性蛋白質,蛋白質有助於組織的修復,為肌肉合成的來源之一,是健身好夥伴



統一陽光無加糖黑豆漿除了本身的優質蛋白質、大豆卵磷脂、大豆異黃酮外,更有總多酚、鎂鐵鋅等營養,讓你一瓶就能掌握美麗關鍵之外,還是超百搭飲品,像是無加糖黑豆漿加上香噴噴的地瓜,就是滿足的一餐;或是搭配季節水果,補充身體所需維生素;還可以和堅果一起吃,一餐下來攝取營養更全面!


忙碌的上班族生活,千萬不要忘了給自己的身體充足的營養補給,而想要兼顧健康和營養的你,一天三餐選一餐,搭配整瓶使用100%青仁黑豆的統一陽光無加糖黑豆漿,讓身體從裡到外,都有滿滿營養素灌溉!
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標籤: 健康飲食 黑豆

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