這位退休老師長期以來都有咬合與齒列不正的問題，但由於沒有立即的危險，而且吃東西也沒有不便，因此就先擱著，沒有進一步處理，完全沒有想到近期出現的身體不適症狀竟然都與牙齒咬合不正有關。
所謂咬合不正（Malocclusion）為牙齒排列不整齊的一種現象，上、下顎骨骼內的牙齒排列不規則，導致咀嚼功能不良。常見的暴牙、門牙外突、前牙錯咬、牙齒間隙過大等，都屬於牙齒咬合不正。
許多年長者都有這些問題，但以前人鮮少花大錢修整門面，老一輩的人也不重視孩子的齒顎矯正，診間常有6、70歲的民眾來求診臉部關節疼痛、嘴巴無法正常張合，他們都有一個共同問題：因咬合不正產生頭痛、肩頸僵硬、聽力下降等健康問題。
當牙齒過度歪斜、咬合不正就會影響下顎開合的角度，長期影響下來會使顳顎關節產生疼痛感，嚴重的時候甚至會引起偏頭痛、肩頸痠痛等，讓民眾以為是其他不明病症而求助無門，「頭痛醫頭、腳痛醫腳」根本無法徹底解決這些病痛。
這樣吃，保護顳顎最健康
有顳顎關節相關問題，大多是壓力大、長期姿勢不良以及「吃」出來的，因為張嘴角度過大而錯位，過度使用負責咬合的顳肌、咬肌和內翼肌。最常見的就是喜歡吃魷魚絲、肉乾、嗑瓜子等太硬、有韌性的食物，嚼檳榔、咬甘蔗、牛軋糖、蘋果和芭樂也會增加顳顎關節的負擔，對牙齒也具挑戰。
當出現疼痛或功能障礙，除了積極復健治療，亦要著手調整飲食種類，暫時減少咬太硬的食物，再加上充足的睡眠，讓身體充分休息。熬夜會讓顳顎附近及肩頸附近的肌肉張力升高，讓原本緊繃的肌肉更加嚴重。
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