颱風過後更要注意防堵登革熱!中醫抗蚊「1杯茶、1藥包」妙招公開

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【早安健康/馬光中醫 李建志醫師、高慈婷醫師、黃千瑞醫師】今年登革熱疫情嚴峻且持續延燒,至今已累計超過1萬3千例本土病例,重症68例、死亡20例,其中最年輕的死亡病例僅有20多歲。疾管署指出,登革熱疫情近期處於高峰,希望颱風與連假過後病例數有機會下降;台南市長黃偉哲亦表示,颱風過後「真正的挑戰才剛開始」,民眾更要注意清除戶內外積水容器,以免孳生登革熱病媒蚊。

近期治療一位登革熱病患,年齡70歲,來門診時,身體虛弱,說話有氣無力,容易腹瀉,服用西藥進行症狀治療,雖然登革熱急性症狀已減輕,但卻留下疲累,每每中午過後容易疲倦想休息,即使30分鐘的午睡後還是覺得累,於是使用中藥幫助其改善,經過二週二次的治療,疲累感大幅減輕,說話有氣力,腹瀉減輕,食慾增加。

中醫預防登革熱,外在環境整潔與體內調理都要做好



想要預防病媒蚊叮咬引起登革熱,中醫建議「內外兼養」,也就是需同時注重內在免疫力與外在環境的雙重保護。

民權馬光中醫診所李建志醫師說明,內在免疫力上,可適時地飲用中醫防疫茶飲,金銀花2錢、黃耆3錢、板藍根2錢、枸杞2錢、薄荷2錢,1000cc水,提升免疫力對抗病毒。

陽明馬光中醫所高慈婷醫師則提到,從中醫角度來看,「濕熱體質」和「陰虛內熱」體質,最容易招蚊子叮。愛吃辛辣、油膩、重口味,以及常喝手搖飲、菸酒過多的人,體內容易生濕、鬱而化熱,濕和熱結合在脾胃中,會阻礙氣機運行,形成濕熱體質。

因此,體質濕熱或陰虛內熱者,飲食要吃得清淡,少吃燒烤炸辣、重口味、甜膩、滋補及偏熱型食物。濕熱體質的人可以吃薏苡仁、綠豆、赤小豆、土茯苓及冬瓜等,加強清熱利濕效果;陰虛內熱體質的人,則可以用銀耳、百合、雪梨及蜂蜜等,幫助清熱滋陰。

外在環境上,除了清潔環境避免積水孳生病媒蚊以外,想趕走家中蚊蟲也不一定要燒蚊香,可以利用具有天然辛香特性的中藥材,製作「中藥防蚊包」,懸掛於家中通風處,例如電風扇旁、門把上,或是掛置於包包上,都可以降低蚊蟲叮咬的機會。

崇學馬光中醫診所黃千瑞醫師表示,常見中藥防蚊包材料包括:丁香、艾葉、白芷、藿香、薄荷等,此外也可以再搭配紫蘇葉、石菖蒲、金銀花、薄荷腦、檸檬草、蒼朮等。將藥材打碎混合後,放進沙袋或布包中,懸掛於通風處1~2個月,等味道不明顯時就應進行替換,以保持最佳驅蚊效果。

中醫依證治療登革熱



中醫可透過「望聞問切」、「四診合參」來判斷登革熱病人的中醫證型,決定證型後就可以針炙加中藥雙管齊下,登革熱的發病如同中醫理論的溫病學說所演示,病毒新感所引動病情較輕如同感冒症狀,若不介入治療,隨著病程發展,由內入裏,病情也隨之加重甚至出現里熱實證,引起正氣虛衰,毒瘀交結的現象,即是出血型登革熱身體產生紅點及瘀斑。

針灸可以針對骨關節疼痛和眼窩疼痛的病症,從而以針灸適當穴位予以治療,針灸六次即會有明顯改善。

中藥會以清熱解毒和辛散除溼方向為主,方劑如銀翹散、竹葉石膏湯、甘露消毒飲,單味藥如葛根、金銀花、連翹、厚朴、草果仁、知母、白芍、黃芩等,也可以製作防蚊包減少蚊子靠近的機會。

最後提醒大家若有突然發燒高於38度,並伴隨者眼窩痛、頭痛、肌肉關節酸痛,出疹、噁心、嘔吐等症狀,應盡快就醫。若確診為登革熱病患,也不必過度緊張,可藉由中西醫結合治療,不僅可縮短病程,解決患者體力虛弱症狀,也可加速康復的時間。

本文獲「馬光健康網」授權轉載

作者簡介:源於澎湖小島的希望之光,肩負守護人們健康的重要使命,傳遞真摯與恰到好處的溫暖服務。 官網

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