很多身材不佳的人，常會有「算了，我就是胖」的放棄心態。但是其實每種體型的女生都能找到適合自己的穿衣方式，這不僅能讓你更有自信，也能成為減肥的動力。
顯瘦的三大關鍵，在於「頸部、手腕、腳踝」。例如：Ｖ字形領口、七分袖、緊身或七分褲、靴子、涼鞋等，凸顯身上顯瘦的部位。首飾的選擇也很重要。
像是身高較矮又微胖的人，應該避免穿長袖，或使用大型的垂飾，而應該選擇大而圓的串珠類飾品；選鞋時，選前端設計尖銳的鞋子，或四腳鞋才會顯瘦。細跟的高跟鞋，只會讓小腿看起來又短又粗，應盡量避免。
最後，很多人常抱怨不知道要穿什麼，而變得保守每次都只穿那幾種衣服。這是錯的。在試衣間中，你應該仔細地從前、後、左、右等不同方位仔細觀察腰際、臀線等等身體曲線，以及自己的整體形象，多看多找一定可以找到凸顯自己身材的物件、版型適合的裙子、褲子等。 不要放棄！
多了解自己身體的特徵，我們才能更享受穿衣打扮的樂趣，也能更有動力變美。
資料來源：《超驚人的走路瘦身法：1天30秒，用對方法走路就能瘦！》
作者：高岡玉美
出版社：大樹林