資深護理師黃資裡在著作《資深護理師省力育兒妙招：照著做，照顧0~1歲寶寶超輕鬆》建議，爸爸媽媽們可以利用毛巾，讓寶寶側睡預防寶寶吐奶並睡出好頭型。
睡出漂亮頭型法
1、左右側睡
剛喝完奶時，一定要側向右邊，才能幫助寶寶消化、預防吐奶，而其餘時間則可均衡分配左右側睡時間。
2、墊高、右睡防吐奶
如果寶寶易吐奶或溢奶，不僅要在剛喝完時抱著他，要睡時更要盡量側向右邊，並讓身體向上傾斜15~30度，像是睡在嬰兒車內、將大人的枕頭墊在背部等，同時在左邊背部放毛巾捲以維持右側姿勢，如此才能預防寶寶吐奶。之後同樣均衡分配左右側睡時間，以睡出好頭型。
寶寶六個月大前，同房、不同床睡較好
由於6個月前的寶寶猝死機率仍高，因此建議與父母同房睡較好也較安全，不過並不需要同床睡，因為可能會不慎壓到寶寶而不自知，尤其如果有服用助眠藥物、抽菸、喝酒、極度疲倦的話，更不可同床睡，此外也不可同在沙發上睡，以免寶寶被擠入沙發縫隙中而死亡。
資料來源：《資深護理師省力育兒妙招：照著做，照顧0~1歲寶寶超輕鬆》
作者：黃資裡
出版社：新手父母