
#吉品養生 創辦人白佩玉建議,早餐最好不要喝咖啡,可以用豆漿為基底,簡單製作出健康又營養的飲品。
製作方式:將十穀,包括燕麥、蕎麥、小米、糙米、杏仁、紅薏仁、蕎麥、芝麻等,打成粉末,加入豆漿中就可以囉~
走慢一點,吃暖一點,笑多一點,健康就在你身邊。身體會記得你善待它的每一刻!請點我👉免費加入「早安健康LINE」👈讓我們帶著你一起越變越健康!
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