眼睛疲勞時,戴上眼罩休息5~10分鐘

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禮拜一上班,特別容易有疲累感。
看了一整天的電腦,覺得眼睛疲勞嗎? 戴上眼罩5至10分鐘,完全隔離光源,就能讓眼睛充分休息!

只要遮斷光線稍微休息一下下,就能大大減低體能量的耗損,身心會輕鬆很多唷!試看看吧~

此時,先閉目養神一下吧~

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出處:《視力當然可以回復》

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