熬夜四晚，肥胖細胞對胰島素的敏銳度會下降30％

美國芝加哥大學研究，只要熬夜四個晚上，身體裡的肥胖細胞，就對對胰島素的敏銳度下降30%，導致身體 控制不了食慾，代謝也不好，很容易變胖喔～

今晚早點上床睡覺吧！

熬夜時，這4點一定要做，才不會傷身體☛ http://goo.gl/hM5cZJ
立即加入早安健康粉絲團，每天一個健康Tip讓你越來越健康https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan