生活小撇步~每天都要笑一笑(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
大笑會讓血管擴張，然後迅速恢復原狀，效果和做有氧運動一樣好呢～
每天大笑至少15分鐘，讓血管也運動一下吧！
走慢一點，吃暖一點，笑多一點，健康就在你身邊。身體會記得你善待它的每一刻！請點我👉免費加入「早安健康LINE」👈讓我們帶著你一起越變越健康！
延伸閱讀
繼續閱讀下一篇推薦文章
大笑會讓血管擴張，然後迅速恢復原狀，效果和做有氧運動一樣好呢～
每天大笑至少15分鐘，讓血管也運動一下吧！
走慢一點，吃暖一點，笑多一點，健康就在你身邊。身體會記得你善待它的每一刻！請點我👉免費加入「早安健康LINE」👈讓我們帶著你一起越變越健康！