晚餐前先喝一杯果汁，可防止內臟脂肪囤積

2014-11-20 早安健康粉絲團

晚餐前先來杯果汁吧~(oﾟ▽ﾟ)o

晚飯前先喝一杯果汁，血糖值不易上升，有助於防止內臟脂肪的囤積。有肥胖或代謝症候群等煩惱的朋友，不妨可以試試看喔~d(*⌒▽⌒*)b

記得果汁纖維盡量不要濾掉喔～

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資料來源：《早晚天天喝，療效果汁》