
喜歡吃核桃嗎? (○゜ε゜○)ノ
核桃有豐富的色胺基酸,能夠有效擊退壓力以及預防憂鬱症,還能促進「褪黑激素」的分泌,有助於安眠喔 ヽ(●´ε`●)ノ♡
走慢一點,吃暖一點,笑多一點,健康就在你身邊。身體會記得你善待它的每一刻!請點我👉免費加入「早安健康LINE」👈讓我們帶著你一起越變越健康!
延伸閱讀
繼續閱讀下一篇推薦文章


核桃有豐富的色胺基酸,能夠有效擊退壓力以及預防憂鬱症,還能促進「褪黑激素」的分泌,有助於安眠喔 ヽ(●´ε`●)ノ♡
走慢一點,吃暖一點,笑多一點,健康就在你身邊。身體會記得你善待它的每一刻!請點我👉免費加入「早安健康LINE」👈讓我們帶著你一起越變越健康!