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水喝太少,將增加30%便秘風險

早安健康粉絲團
2014-12-23 08:00:00
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每天都有多喝水嗎 (`▽´)?

想改善便秘,除了多吃蔬菜水果,多喝水才是最佳方法喔!女性水分攝取量較少將會增加30%發生便秘的風險 (´‐` )

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