宴客時搬出這道大菜，大家絕對會豎起大拇指「喔樂」^^
不過傳統的紅燒獅子頭稍嫌油膩，熱量也很高，而且作工繁複，是新手媳婦不敢挑戰的功夫菜色。
今天KT要介紹的，是簡單又低卡的「烤」電鍋紅燒獅子頭，料理新手也能輕鬆完成！
將絞肉加入「豆腐」，就可以減少50%的熱量，讓口感更清爽不油膩，然後再將拌好的絞肉裝到塑膠袋裡，用力摔打，增加黏性和彈性，使用塑膠袋這項絕技能讓雙手保持乾淨，廚房也不會油膩膩唷^^
另外還有一項祕密武器......「冰淇淋勺」是也！
使用冰淇淋勺可以輕鬆地把肉泥挖起成一個個大小一致的圓球，放到烤箱高溫烤上色定型，就完成獅子頭的製作囉^^
最後一個步驟，使用電鍋免顧火，將白菜先鋪底，再放上已泡開的粉絲，最後擺上獅子頭、淋上高湯和調味料就完成了。
這麼複雜又費工的手路菜，真的輕輕鬆鬆就能完成，是不是很簡單呢?
低卡電鍋紅燒獅子頭食譜
<材料>
獅子頭肉餡:
豬絞肉........300g
板豆腐……..300g
蔥.......2根
薑末……..1小匙
蛋........1顆
鹽........1/2小匙
醬油........1大匙
香油.........1大匙
糖.........1小匙
紹興酒........2大匙
太白粉........1大匙
白胡椒粉.........適量
粉絲煲:
大白菜........6-8片
蒜頭........4顆
蝦米….....1小匙
高湯………1杯
醬油.........1大匙
蠔油........1大匙
米酒.........1大匙
香菇........3-4朵
寬粉絲........1把
<準備工作>
1.蔥切末，薑切末
2.蝦米加水泡開， 寬粉絲加熱水泡軟
3.豬絞肉用菜刀剁更細，板豆腐用刀背壓碎
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