養生茶：黃耆杞棗飲
氣味清新，飲之甘甜，稍帶酸味
材料
枸杞子
紅棗
黃耆
作法
(1)取黃耆飲片3～5片，枸杞子1茶匙，紅棗5～8顆。
(2)以熱水悶泡10分鐘左右即可。
功效解析
黃耆益氣補中，紅棗補血養心，枸杞子則補血滋養，故該茶飲可補血益氣以護心。
養生茶：茉莉花茶
花香濃郁，香氣清新，甘甜可口
材料
茉莉花
冰糖
作法
(1)取茉莉花3～5朵，適量冰糖。
(2)加入熱水悶泡片刻即可飲用。
功效解析
現代研究表明茉莉花有助於增加血管彈性，為護心佳品，常飲可保護心臟，化生氣血，使容顏美麗。