怕柑橘類水果太寒,可選擇在白天吃

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喜歡吃橘子嗎?

冬天盛產的橘子好好吃(^o^)如果怕橘子太寒,可以依照「時間」來吃,像是晚上氣溫比較低,吃偏寒的食物,容易寒上加寒,改白天吃橘子比較好喔!

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資料來源:台北慈濟醫院中醫部戴有志醫師

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