【這樣吃，好健康】黑木耳+薑，活血好食材！ 吃黑木耳的時候，記得加上2-3片薑，活血效果立刻倍增！ 「黑木耳瘦肉薑湯」就是一道活血養生湯品，不只調理氣血，還能防止血管阻塞喔！ →2款中醫補血護心飲自己泡，改善失眠、高血壓 資料來源：《家傳食療治百病》