【壞心情】星期一，壓力特別大？ 心情低落時，站起來到外面走一下，找個沒人的公園或空地，對天空叫一叫，把不開心的事情，通通都發洩出來，因為獨自把這些負面情緒吞下，對心臟可是一種傷害。 →工作生活壓力大？喝杯洋甘菊茶，舒緩疲勞又助眠 資料來源：《氣血好百病不生》