跟著小本式快走法，連腰腹贅肉都一起剷除渡邊本 2015-11-27 08:00:00 32,278 收藏 分享 圖文摘自《好好生活、慢慢吃，繼續瘦》／渡邊本／大田出版 12關鍵字：減肥瘦身運動健走瘦腰 收藏 分享 收藏 分享 延伸閱讀 少了熱量卻吃進假糖！部落客自白：低卡餐讓我吃出濕疹、子宮病1處淋巴阻塞，虛寒水腫都報到！這坐姿30秒暢通循環肌肉僵硬會變胖？伸懶腰瘦身操讓你腰瘦5公分6大體質正確瘦身術，趕走肥胖因子！
