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改善節食便秘的8個秘訣!有進有出讓你再瘦1公斤

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改善節食便秘的8個秘訣!有進有出讓你再瘦1公斤
【早安健康精選書摘】一本教你發自內心變瘦的紀實減重漫畫,引頸期盼的第二集!漫畫家渡邊本花了一年時間,從95公斤瘦到65公斤。但是她發現自己其實「還有點胖」,決定成為真正的苗條美人! 




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標籤: 健康減肥方法 多喝水 排毒 流汗 瘦身 膳食纖維 黑豆茶 便祕

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