• 搜尋文章/影音
  Yahoo奇摩健康頻道合作夥伴

抗癌蔬菜明星「玉米筍」降三高!這2種人要少吃玉米筍- 第2頁

2159.3 K 收藏77

玉米筍飲食限制



▼玉米筍有助解便祕、消水腫,但普林含量較高,痛風患者要小心。


玉米筍有助解便祕、消水腫,但普林含量較高,痛風患者要小心。

玉米筍有助解便祕、消水腫,但痛風患者要小心



中醫認為,玉米筍具有健腦、通便等作用,適合便祕、消化不良、容易水腫的人食用,另外心血管疾病患者、慢性腎炎及尿道結石患者也可以適量攝取。

玉米筍普林含量較高



不過,食用玉米筍要注意的是,玉米筍的普林含量較高,痛風患者應特別注意攝取量;由於玉米筍具有利水的功效,尿失禁的患者也不應多吃。謹記食用任何食物都要以適量為原則。


《彩虹蔬果健康飲食法》

精選推薦文章與影片

MORE 〉

專題報導

歡迎關注早安健康 LINE @

everydayhealth-line-join-qrcode