「風為百病之長」,感冒是漢方所說風邪入侵,初期只在身體表層感覺受寒發冷,流清鼻水,不發汗;隨病情加重,邪氣侵入體內就可能引發咳嗽、生痰、食慾不振等症狀,拖長治癒時間。
薑湯,常見拿來治感冒,但並非適用所有感冒的人。若是風寒型的感冒,感覺發冷寒氣,喝些薑湯有助發汗,溫暖身體,驅除風邪;但若有喉嚨腫痛、鼻涕黃稠,則屬有發炎的風熱型感冒,喝薑湯反而加重發炎現象,這時就須服用有清熱作用的飲劑,如菊花茶等,並多補充水分,促進排汗,冷卻多餘熱氣。
另外須注意的是脾胃的調理,適時補充營養品,攝取好消化的食物,有飽足的正氣才能抵擋外邪,不易感冒。
![](https://img.edh.tw/c1/3/2805/32789112083_3c7d182431.jpg)
![](https://img.edh.tw/c2/4/3764/33562462546_fdfc8fecf9.jpg)
![](https://img.edh.tw/c1/3/2857/33562462476_c60e2c0834.jpg)
![](https://img.edh.tw/c2/4/3788/33562462396_2bff91c527.jpg)
![書摘,《最快速、最有效!捏耳排毒法:從嬰兒到百歲都有效的耳穴按摩法!天天揉按捏,女人顧青春,男人增元氣,小孩固體質、長輩防退化!》](https://img.edh.tw/c1/3/2875/32759022874_88e3cb6aa9_o.jpg)
看了這篇文章的人,也看了...