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侯昌明大腸憩室炎腹痛急診,大腸憩室炎症狀還有哪些?- 第2頁

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大腸憩室炎飲食


預防:高纖維、多喝水、少便秘
1.多吃高纖維飲食:新鮮蔬菜水果與完整穀物,可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間,降低大腸產生憩室的機會。
2.每天喝足至少八杯的水:多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。
3.養成定時排便習慣:若有便秘的習慣,大腸中的糞便容易變硬、乾燥,增加大腸壓力,容易形成憩室。

美國梅約診所( Mayo Clinic)指出,針對急性大腸憩室炎的患者,醫師可能會使用抗生素,或建議採取特定飲食型態(大量水分、低纖維)幫助腸道休息、復原;而較嚴重的案例,則可能需要住院治療。

大腸憩室炎的飲食初期時會以清澈的流質食物為主,例如:
  • 肉湯
  • 沒有果肉的果汁
  • 冰棒或冰塊
  • 明膠
  • 開水
  • 不含奶類的茶與咖啡

狀況好轉後,醫師可能會建議在食物中慢慢加入纖維含量較少的食物,例如:
  • 去皮去籽的罐頭或燉煮水果
  • 去皮的罐頭或燉煮蔬菜如豆類、紅蘿蔔、馬鈴薯
  • 雞蛋、魚肉、禽肉類
  • 精緻白麵包
  • 不含果肉的蔬果汁
  • 低纖維含量的骨片
  • 牛奶、優格、起司
  • 白飯、麵類、義大利麵

在接受抗生素與飲食調整的2~3天後,患者通常會感受到症狀緩解。但如果症狀沒有好轉,或是發生發燒、腹痛加劇、攝取清流質食物仍會嘔吐,就建議再次就診。

 


(本文首圖翻攝自  侯昌明臉書

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