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耳朵進水怎麼辦?別用手挖,不舒服又易發炎!醫師4招讓耳朵進水一秒流出

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耳朵進水怎麼辦?別用手挖,不舒服又易發炎!醫師4招讓耳朵進水一秒流出
【早安健康/楊東霖報導】有時候沖澡、洗頭,或是泳池、玩水,一個不留神,水很容易就會跑進耳裡,幸運的話水會馬上流出來,但若水進到耳朵內部塞住,會產生耳朵濕悶、封閉的感覺,令人非常不舒服!若處置方式不當,還很可能會引起發炎,其實可以使用幾個簡單的辦法來幫助水流出耳朵。

耳朵進水症狀



美國梅約診所(Mayo Clinic)資料指出,當耳朵進水造成發炎時,可能出現以下症狀:

輕微
  • 耳道有癢癢的感覺
  • 耳朵裡面輕微發紅
  • 拉扯外耳殼(耳廓)或按壓小耳朵的時,會加重不舒服的感覺
  • 耳朵有清澈、無臭味的液體分泌物

中度
  • 發癢、疼痛的感覺加重
  • 耳朵發紅更明顯
  • 較多的耳朵分泌物
  • 因為耳道腫脹、分泌物等,導致耳道部分堵塞、耳朵內部有被塞滿的感覺
  • 聽力下降、聲音變得低沉

嚴重
  • 劇烈疼痛且可能延伸到臉部、頸部或側頭部
  • 耳道完全堵塞
  • 外耳發紅、腫脹
  • 脖子處的淋巴結腫脹
  • 發燒

由美國認證內科醫師 Elaine K. Luo 審訂的 文章指出,當水滯留在耳道中時,耳朵內會有癢癢的感覺,這種感覺甚至可能向下延伸到下顎骨或喉嚨的位置;同時聽覺也會受到影響,有些人會聽不見聲音,有些人聽見的聲音則是會變得輕微或低沉。

雖然這些水分大多會自行乾燥,但如果滯留太久則可能導致耳朵感染,這種外耳道的發炎也稱為「游泳耳(swimmer's ear)」。

耳朵進水怎麼辦?以下方法可能幫助緩解:



  • 拉耳垂:輕輕拉扯、搖動耳垂,同時頭向肩膀倒;或是保持歪頭的姿勢搖頭。

  • 側躺:在耳朵下墊一條毛巾吸水,藉由地心引力與側躺的方式讓進水自然流出。

  • 熱敷:當積水卡在耳咽管時,可以用熱敷的方式排水。方法是將毛巾泡熱水後擰乾到不會滴水,讓進水的耳朵朝下、側躺在熱毛巾上,停留約30秒後拿開約1分鐘,並重複4~5次。完成後坐起身或向另一邊側躺也可能有幫助。

耳朵進水處理錯,可能導致中耳炎及外耳炎



日本東京北醫療耳鼻喉科科長飯野雪子指出,當水跑進耳朵裡遲遲沒有辦法流出來時,就這樣子置之不理的話,基本上不會對耳朵造成立即的危害,如果可以忍受耳朵進水所帶來的不舒服感,放著不管大概半天就會自動蒸發。

雖說放置不管水自然會蒸發,但若耳裡有水的感覺超過三天以上,那就可能是發生了外耳炎或中耳炎的情況。

(一)外耳炎
耳朵的洞到耳膜之間的這個部分稱作外耳,當想清除耳內積水時,若不小心弄傷外耳皮膚內壁,細菌感染傷口很容易會引發外耳炎。外耳炎會產生耳朵癢、疼痛等現象,基本上會自然痊癒,但若症狀維持2〜3天仍未改善,就要到醫院做診療。

(二)中耳炎
耳朵積水通常發生在耳膜外側的外耳部分,但若使用手指、棉花棒深入耳朵想清除積水時,不小心傷及耳膜,就會造成耳膜損傷、破皮,會使水流進耳膜形成中耳炎,耳朵會出現癢、疼痛及聽力下降的現象,這時候就要趕緊到醫院做治療以免症狀加劇。

耳朵進水不舒服又怕發炎,單腳跳一跳到底有沒有用?下一頁教您更多簡單排出耳內積水的方法!
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標籤: 養生保健 耳朵進水 中耳炎 耳垢 耳朵 細菌 發炎

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