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維生素E:抗氧化護心血管,遠離攝護腺癌、大腸癌

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維生素E:抗氧化護心血管,遠離攝護腺癌、大腸癌
【早安健康編輯部/綜合報導】 維生素 E

維生素E有助預防 膀胱癌攝護腺癌大腸癌等。

維生素E抗氧化能力強,是重要的抗氧化物質,可以保護心血管及膜細胞,降低心血管疾病的發生機率;

也可以穩定體內荷爾蒙,健全內分泌系統。

維生素E富含於堅果、植物油、花椰菜、菠菜等深綠色蔬菜中。


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