下視丘和哪些健康問題有關?
下視丘掌握睡眠與甦醒,因此負面情緒、壓力會造成失眠;長期失眠則會使自律神經失調。
自律神經
從大腦和脊髓發出,影響遍及全身。
由下視丘直接支配自律神經,並藉此掌控快樂、憤怒或恐懼等各種情緒反應。
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