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中醫博士實證!天天喝1杯,半年身高超越想像- 第2頁

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關於孩子長高的錯誤觀念



很多人覺得喝牛奶、豆漿會長高,這種觀念需要修正一下。

一般人喝牛奶、豆漿確實會長高,但對於原本身材偏矮、長勢不佳的人來說,喝牛奶、豆漿反而會更矮。這其中道理,打個比方來說明:身高就是一個池子裡的水,牛奶、豆漿是直接的水,在池子正常的情況下,往裡面補的水越多,池子裡的水就越多——對應於正常人,就是越長越高;

如果池子本身有問題,水池的底部、邊沿有漏洞,那麼直接往池子裡補水,水補得越多,漏洞就可能被擴得越大,於是池子裡的水反而很難多起來——對應於長勢不佳的人,就是補得越多,越不長高。所以,個子較正常人矮的人絕對不能喝牛奶、豆漿這些東西來增高。

本文摘自《吃對白米飯的人不失眠、不發胖、不得三高》/欒加芹,宮錦汝(廣州中醫藥大學中醫博士)/幸福文化

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