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中醫天然便秘藥!白蘿蔔沾這吃讓他輕鬆排除多日宿便

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中醫天然便秘藥!白蘿蔔沾這吃讓他輕鬆排除多日宿便
【早安健康/張霆(武警北京市總隊第三醫院中醫科主任)】 甘美蜂蜜,益氣補中

根據傳說,在西方的某個部落一直都有搶婚的風俗,而且當地的年輕人為了避免其他人把新娘搶走,於是就會在婚禮舉行完之後快速逃離,完了去一個人煙稀少的小島上面過上一個月的時光。

等到一個月之後,按照當地的風俗,其他的人就不能夠再去搶婚了,這個時候小夫妻兩人就能夠順利回到家鄉。也許有人會問了,在這個小島上面,既沒有人,也沒有各種飯店和旅館,那麼在這一個月的時間當中,夫妻二人依靠什麼東西來維持生存呢?其實就是大家常見的蜂蜜。到了後來,人們又把結婚之後的第一個月統一稱之為蜜月。

其實,不僅僅是外國人把蜂蜜看成是甜蜜和幸福的象徵,就在我們中國人的印象當中,蜂蜜一直以來都是補養身體的佳品。而且,蜂蜜更是老少皆宜的食品。

對於孩子而言,甜甜的,涼涼的,黏黏的口感是多麼的美味。當我們說起蜂蜜在日常生活中的應用,相信絕大多數人都是用其來沖水喝的。不管是用於滋補身體也好,還是潤燥通便也罷,總之蜂蜜都可以派上用場。但是蜂蜜到底有哪些療效呢,下面我就來為大家詳細介紹。

正如我們的舌頭感覺的那樣, 蜂蜜味道甘美,性平和,入脾、肺、大腸經。《神農本草經》中說蜂蜜「安五臟,益氣補中,止痛解毒,除百病,和百藥,久服輕身延年。」《本草綱目》中說它「和營衛,潤臟腑,通三焦,調脾胃。」

五味之中,甜入脾,換句話說,感覺口感甜美的東西,往往就能夠起到補養脾臟的作用。而且我們經常說,脾是人體的後天之本,因為它擔負著攝入水穀果蔬生化血液的責任,因此,如果一個人的脾氣虛了,那麼他的吸收水穀的功能也就變弱了,這樣一來人體的氣血供應就無法得到保障,而蜂蜜恰好可以起到補養脾臟的作用。特別是對於患有胃十二指腸潰瘍的人,只要經常飲用蜂蜜,則可以起到非常好的輔助治療作用。

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標籤: 健康飲食 便秘 脾胃 肺臟 咳嗽 白蘿蔔 牛奶 蜂蜜