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從中醫觀點看子宮肌瘤,博士推1碗活血化瘀

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從中醫觀點看子宮肌瘤,博士推1碗活血化瘀
【早安健康/查煒(醫學博士)】

子宮肌瘤



症狀:子宮出血、腹部包塊、腰腹疼痛、白帶增多、小便頻急、大便不暢等。
療程:除了經期都可以按摩。

1. 按揉三陰交
用拇指指腹按揉三陰交3~5分鐘。

2. 按揉中極
用拇指指腹按揉中極1分鐘,力度要輕,以免傷及臟腑。

3. 按壓血海
用拇指指腹按壓血海3~5分鐘。

4. 按揉氣海
中間四指併攏,用手掌順時針方向在氣海按摩30圈。

5. 掐按合谷
用拇指指尖掐按合谷20次。

食療:中醫認為導致子宮肌瘤的原因是正氣不足、氣滯血瘀,可以從輔正氣、活血化瘀著手進行食療調理。

取桃仁、山楂各9克,米100克。山楂和桃仁一同放入砂鍋中,加適量清水,大火燒開,小火煮20分鐘,取汁。

米淘洗乾淨,加適量清水和藥汁一同煮粥即可。月經量大的女性不宜食用。

痛經、子宮肌瘤


上髎、中髎、次髎、下髎是專門治療生殖系統方面疾病的。

如果有痛經、子宮肌瘤等疾病的女性在這4個穴位上肯定痛點很多。只要在這附近找到痛點按揉,就能達到很好的療效。

經絡是流動的,而且是有方向地流動的,膀胱經是從上往下,腎經是從下往上。

艾灸上髎調月經


用艾條溫和灸上髎20分鐘,每天1次,可用於治療女性月經不調、少腹虛寒、大小便不利等疾病。
艾灸上髎調月經
上髎
主治:月經不調、帶下、遺精、陽痿、二便不利、腰骶痛、腰膝痠軟。
定位:在骶區,正對第1骶後孔中。

次髎
主治:月經不調、帶下、遺精、陽痿、二便不利、腰骶痛、腰膝痠軟。
定位:在骶區,正對第2骶後孔中。

中髎
主治:月經不調、帶下、遺精、陽痿、二便不利、腰骶痛、腰膝痠軟。
定位:在骶區,正對第3骶孔中。

膀胱經和腎經是相連的,所以刺激膀胱經,腎經就會有反應;刺激腎經,膀胱經也會有反應。

膀胱經和腎經是完全相連的一條經,只是在小腳趾的外側至陰處將其分開了,走在人體的外側是膀胱經,走在人體的內側是腎經。

中膂俞
主治:益腎溫陽,調理下焦。主治腰脊強痛、痢疾、腎虛、坐骨神經痛。
定位:在骶部,橫平第3骶後孔,骶正中嵴旁1.5寸。兩側髂嵴連線與脊柱交點,往下推4個椎體,旁開量2橫指處即是。

白環俞
主治:益腎固精,調理經帶。主治月經不調、遺精、腰腿痛、下肢癱瘓。
定位:在骶部,橫平第4骶後孔,骶正中嵴旁1.5寸。兩側髂嵴連線與脊柱交點,往下推5個椎體,旁開量2橫指處即是。

下髎
主治:月經不調、帶下、遺精、陽痿、二便不利、腰骶痛、腰膝痠軟。
定位:在骶區,正對第4骶後孔中。

會陽
主治:清熱利濕,益腎固帶。主治腹瀉、痔瘡、便血、陽痿、陰部汗濕瘙癢。
定位:在骶尾部,尾骨尖旁開0.5寸。俯臥,順著脊柱向下摸到盡頭,旁開0.5寸處即是。


本文摘自《女性經絡穴位保養圖典》/查煒(醫學博士)/大都會文化事業有限公司