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喉嚨痛吃什麼?喉嚨痛除了感冒還有這些原因,緩解喉嚨痛試試這幾招- 第2頁

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喉嚨痛症狀



美國梅約診所 (Mayo Clinic)指出,最常見的喉嚨痛原因是感冒、流感等病毒感染所引起的咽喉炎,通常能夠自行痊癒;而鏈球菌感染導致的喉炎,則需要使用抗生素治療,以預防併發症發生;其他原因所引起的喉嚨痛,則須依據病因對症治療。

喉嚨痛的症狀根據病因也略有不同,大致上包括:
  • 喉嚨疼痛、喉嚨癢
  • 說話或吞嚥時疼痛加劇
  • 吞嚥困難
  • 頸部或下顎的腺體疼痛、腫脹
  • 扁桃腺紅腫
  • 扁桃腺出現白色斑塊或膿
  • 聲音嘶啞、低沉

如果是常見感染引起的喉嚨痛,也可能引起以下症狀
  • 發燒
  • 咳嗽
  • 流鼻水
  • 身體痠痛
  • 頭痛
  • 噁心、嘔吐

美國耳鼻喉科學會(American Academy of Otolaryngology)也建議,如果喉嚨痛伴隨以下症狀,建議就醫:
  • 喉嚨疼痛嚴重,或超過一週
  • 吞嚥、呼吸或張口困難
  • 關節疼痛
  • 耳朵痛
  • 起疹子
  • 高燒超過38.3℃
  • 唾液或痰中帶血
  • 喉嚨痛時常重複發生
  • 脖頸處出現腫塊
  • 聲音沙啞超過兩週
 

喉嚨痛預防方法



井上修二認為,喉嚨痛可用以下這些方式預防:

  1. 漱口:剛從外面回到家時可以漱口、清洗喉嚨,含一口水仰天發出嘎拉嘎拉的聲音,對於清洗喉嚨很有效,也可以使用含半茶匙鹽巴的鹽水漱口,可以讓殺菌效果更好。
  2. 防止感冒病毒入侵:平常外出可以戴口罩,回到家後一定要洗手。平常也要透過規律作息、均衡飲食、適度運動來增加抵抗力。
  3. 避免刺激性食物:酒精、辛香料等刺激性食物容易刺激喉嚨,引起發炎,應適度食用。
  4. 戒菸:菸焦油是造成喉嚨痛很大的原因。

英國蘇格蘭國民健保署(National Health Service Scotland)的「NHS Inform」 網站介紹,幫助舒緩喉嚨疼痛的治療方法包括:
  • 服用止痛藥
  • 喝大量的溫水或涼水,避免過燙的飲品
  • 選擇溫度較低、質地柔軟的食物
  • 不要吸菸,也不要接近吸菸區
  • 用溫鹽水漱口、漱喉嚨

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