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多囊性卵巢症纏身?國寶女中醫:薏仁湯除痰濕- 第2頁

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如果有肥胖問題,多半見於黃體功能不全及多囊卵巢綜合症之不孕症患者。以體質來說,是屬於痰濕體質,即體內黏稠的代謝物及進入身體的水分,因為無法順暢代謝而積存在身體裡,使得代謝異常,進一步就改變了子宮受孕的環境。這類型的女性常有月經不規則、量少,甚至有閉經症狀。

肥胖問題
過度肥胖和體重超重的女性較難懷孕,而且肥胖會破壞女性內分泌,也會阻礙排卵,更會引發各種健康問題,例如:糖尿病、 高血壓及心臟病等等,這些疾病也可能造成婦女不孕,並會在懷孕過程中出現一些併發症。有過胖困擾的女性,可以試試以下湯飲。

薏苡仁湯
適用:痰濕體質
利水滲濕、利尿排毒

材料
食材:薏苡仁300公克、糖適量

作法
1. 薏苡仁洗淨,用600c.c.的水浸泡約2小時,瀝乾備用。
2. 鍋中倒入1000c.c.的水及薏苡仁煮滾,轉小火,煮到薏苡仁軟爛,熄火後加糖拌勻即可食用。

喝法
1週2~3次。

Tips
薏苡仁即薏仁,中醫常用來促進體內血液和水分的新陳代謝並強健脾胃,其利尿、消腫的功效特別好,長期飲用薏仁水還能改善皮膚問題,滋潤養顏、美白退火;有慣性便秘者,多吃薏仁有助排便更順暢。


本文摘自《好孕湯療:國寶女中醫的3階段助孕法,幫你調整體質、對症根治,告別不孕!》/黃蘭媖(國寶級女中醫師)/台灣廣廈

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