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睡眠障礙易輕忽...掉入憂鬱症漩渦,25個警訊立即檢視- 第2頁

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不僅心理產生變化,連生理上也會出現變化

憂鬱症的症狀不僅只有精神症狀,連身體上也會出現症狀。

具代表性的症狀包括前述的睡眠障礙,其他還有像是內臟器官功能明明沒有異常,病患卻感覺內臟劇烈的疼痛。

頭痛、牙痛、腰痛、關節痛等,諸如此類的生理症狀。

另外常見的還包括沒有原因的體重下降、全身乏力、癌症恐懼症等,都是憂鬱症引起的。

憂鬱症的各種症狀


憂鬱症究竟是個會出現什麼症狀的疾病呢?在此將主要的症狀列舉如下。另外,憂鬱症的症狀裡有個特徵是,早上心情特別低落,到了傍晚就恢復的「早晚情緒變化」。這並不代表病情有好轉。

  • 憂鬱
  • 對任何事都提不起勁
  • 情緒低落
  • 感到極度悲傷
  • 對事物容易感到厭倦
  • 對於小事也無法做決定
  • 做家事或工作無法集中精神
  • 感覺孤獨,被周圍的人孤立
  • 容易疲累
  • 持續不安的情緒
  • 覺得自己能力不夠,即使做了也肯定會失敗
  • 睡眠時間長(與其醒來面對現實,不如用睡覺逃避)
  • 失眠,尤其容易在清晨醒來,醒來後就輾轉難眠
  • 沒有食慾,體重減輕
  • 反常地食慾變好,體重增加
  • 沒有性慾
  • 對任何事情失去興趣與驚奇感,
  • 即使聽到好消息也不會感到開心
  • 對於曾經喜歡的人或喜歡做的事情失去興趣
  • 身體有疼痛感
  • 無法抑制憤怒的情緒
  • 憎恨他人
  • 破壞物品、傷害自己的身體等,想把一切都破壞
  • 覺得自己一無是處
  • 思考生命的終點,有尋短的念頭

藥物療法、心理治療、運動療法…還有更多!下一頁看憂鬱症如何治療
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標籤: 養生保健 憂鬱症 憂鬱症狀 失眠 睡眠障礙

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