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女生便祕是男生3倍!除了蔬菜吃不夠,這些藥也害你便祕

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女生便祕是男生3倍!除了蔬菜吃不夠,這些藥也害你便祕
【早安健康/吳文傑醫師】

黃金先生快出來!淺談便秘



世代腸胃調查,國人30世代的患者最常見的問題是便秘,根據陽明大學的研究指出國小生中有高達三成的小朋友有便秘的問題,其中以女生較多,年紀從七歲開始就增加到約4成,研究指出比較瘦,少吃青菜水果豆漿或蛋的小朋友比較常見。

便秘

一個電訪研究指出,國人有高達四分之一認為自己是便秘的患者,但是根據醫師的嚴格定義,其實真正便祕患者的是只有約3%而已,與美國4%差不多...

因此搞清楚到底怎樣叫做便秘?總共要符合三大條件,而且從一開始有症狀至少6個月, 符合三個條件後至少維持3個月

第一個就是一個月至少有7天以上有下面情形(至少兩種)

  1. 排便需要很用力
  2. 大便的形狀像是一顆一顆堅果一樣的形狀, 或是一條香腸, 但是是條硬香腸
  3. 排便排不乾淨的感覺
  4. 覺肛門口有東西塞住出不來的感覺
  5. 排便需要用手指挖或是壓肚子才排得出來
  6. 一個禮拜少於3次的排便

第二大條件:沒吃瀉藥的時候, 很少有稀軟便

第三大條件:很少肚子痛,如果有痛,要排除是腸躁症的情形

到底哪些因子容易引起便秘?下一頁醫師提醒您「會導致便秘的藥物」有這些喔!

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