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體重曾攀到65kg!《返校》王淨不忌口狂瘦14kg秘訣曝光

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體重曾攀到65kg!《返校》王淨不忌口狂瘦14kg秘訣曝光
【早安健康/余宗翰報導】氣質清新的王淨可說是近年來最被看好的女星之一,2017年開始接演電影,短短兩年後就憑著《返校》迅速走紅,成為今年金馬獎的大黑馬,也因此被網民暱稱「學姐」。王淨的好演技與氣質、清亮外型,被外界譽為「周迅接班人」。

一身白晳肌膚與姣好身材的王淨讓許多人欣羨,但王淨跟許多人一樣,時常身陷「多減幾公斤」與「稍稍放縱食欲」的天人交戰之中;其實王淨小時候去美國留學時還曾因為身材被同學霸凌,也因為霸凌讓學姐發憤減肥,為日後的好身材打下基礎。

被同學嘲「亞洲胖女孩」發憤加入壘球隊瘦12公斤

看似天生麗質的王淨曾在節目上坦承國中時曾胖到65公斤,讓節目主持人曾國城直呼「這樣算大隻耶」!

12歲時王淨去美國讀書,當時肉肉的身材被同學笑稱為「亞洲胖女孩」,還被說是只會讀書的書呆子。王淨為了證明自己,透過徵選加入壘球隊,然後努力練習,從完全不懂壘球的菜鳥到打出三壘安打,讓同學刮目相看。不僅贏到別人的尊敬,那段打壘球的時光裡因為運動量大增,王淨狂瘦了12公斤,不再是胖女孩;但出道後的她仍繼續透過運動、飲食控制來維持身材。

王淨1

做自己,沒工作希望能放縱食欲,讓日子過得舒服一點


到底該怎麼減肥不復胖、消水腫不復腫,是天生容易「圓潤」的王淨生活中一大課題。做為演員,因為鏡頭讓身材放大的效果,所以「適中的身材」對演員來說可能不被接受,王淨的經紀人李烈覺得她的臉容易水腫,為了讓她更上相要求再減掉2公斤,甚至《返校》的劇組還特地幫她準備超清淡的減肥餐。

雖然走上了十分重視外貌的演藝之路,但王淨並不認同對身材斤斤計較的生活態度。先前「壹週刊」專訪,王淨說她不是很喜歡病態或不健康的瘦,一切以健康為重。雖然經紀公司希望可以減到45公斤左右,但王淨還是想維持在較重的體重範圍;除非工作需要,不然平時還是希望可以稍微放縱食欲,讓自己過得舒服一點。王淨說:「我覺得只要你喜歡你自己是什麼樣子,就是什麼樣子。」

減肥常常會因為「偶爾」的放縱就功虧一簣,但王淨靠著這幾招,不忌口也能保持仙女體態!第二頁揭曉關鍵秘訣

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