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杜絕飛沫傳染!防治病毒清潔術:靠打掃、控制濕度預防飛沫傳染

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杜絕飛沫傳染!防治病毒清潔術:靠打掃、控制濕度預防飛沫傳染
【早安健康/松本忠男(醫療級清潔專家)】 「流感」可以用打掃與控制濕度來預防

為了不染上 流感 要做的事

2017年,從9月11日開始的一星期內,日本因流感而停課的學校已達30所,同時發布消息,福井縣已進入流行期(9月22日,厚生勞動省發布)。厚生勞動省並指出,「今年全國性的流感流行可能會提早」。雖說是九月,在白天仍是會感到炎熱的季節。雖然驚訝於才這個時期就已經出現流感,但人們也只是驚訝,卻沒有開始做些預防準備。然而確實採取因應對策是非常必要的。

誠如前項也提到過,傳染流感的基本是飛沫傳染。患者從咳嗽、打噴嚏發出的唾沫含有病毒,若從口鼻吸進體內,病毒增生後就會發病。 (編輯推薦:A型流感、一般感冒差在哪?一張表搞懂A型流感症狀,10招杜絕流感病毒)

而雖說其不會透過接觸以及空氣傳染,但其實也不能這麼斷言。打噴嚏飛出的唾沫在水分乾了之後,若含在唾沫中的流感病毒飄浮在空氣中,感染了流感的人打噴嚏、咳嗽時以手遮口之後,那隻手經由接觸門把或扶手,當然就有可能會以接觸傳染的方式傳給其他人。

那麼,若家中要

預防流感的傳染,什麼樣的打掃方式才是有效的呢?



寢室和棉被保持乾淨的流感因應對策

首先,大家覺得家中感染流感風險最高的地方是哪裡?那就是寢室床鋪的周遭。寢室中有棉被等寢具以及衣櫥中的衣物,有很多會生出灰塵的地方,灰塵量比起客廳等處也有偏多的傾向。而流感病毒的飛沫只要落在地面上,之後就會因空調氣流或打掃方式,與從寢具中大量飛出的灰塵一起再度飛散在空氣中。

在此,除去極有可能含有病毒的灰塵非常重要。打掃的方法是,從高處依序打掃到低處以除去灰塵。從高處開始依序打掃的原因是,若先打掃低處,就算清掉了灰塵,當打掃高處時,灰塵又會飄落到下方。

櫃子上方等高處的細微灰塵很容易清掃,請用超細纖維布乾擦。至於地板部分,若是木製的,建議使用乾拖布的除塵紙拖把會比吸塵器好,因為灰塵不太會飛舞。若是地毯,就將吸塵器設定在電動滾刷模式,慢慢移動以吸起含有病毒的灰塵。 (編輯推薦:5秒就有感!天才收納專家讓效率加分的吸塵器用法)

打掃之後的首要事項是加濕。在乾燥季節當我們就寢時,要將濕毛巾晾在房間中,或是使用加濕器等,請留心加濕。藉由保持房間濕度在百分之五十至六十,就能減少流感的感染風險。不過,若濕度超過百分之六十,塵蟎以及黴菌可能會繁殖,所以要注意濕度不要太高。

為什麼加濕能有效防治流感呢?更方便的防治病毒感染法,下一頁分享給您
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標籤: 清潔/打掃 流感 打掃 清潔 飛沫傳染

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