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春天容易皮膚癢?止癢茶飲加穴位學起來!

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春天容易皮膚癢?止癢茶飲加穴位學起來!
【早安健康/王咨翔(扶原中醫診所醫師)】

春天容易皮膚癢?止癢茶飲加穴位學起來!



每次到了春天,肌膚好像就會變得特別敏感,到底是什麼原因呢?

首圖

春季容易皮膚癢的三大原因



一、氣候不穩定,加上花粉、塵螨等因素,容易誘發過敏。
二、春季屬多風的季節,加上天氣變暖時毛孔疏鬆,人體就更容易受風,出現瘙癢症狀。
三、春天萬物復甦、溫熱潮濕,若人體正氣不足,就容易受外邪侵襲,首當其衝受影響的就是皮膚。 (編輯推薦:皮膚癢竟是肝癌、胰臟癌徵兆!5種癌症都可能讓皮膚搔癢)

想要遠離春季癢,除了透過中醫治療外,日常中也要記得維持正常作息,洗澡水溫度不宜過高、避免搔抓皮膚!另外我們也特別幫大家整理了兩大止癢秘方:

止癢穴位


  1. 曲池穴:屬大腸經,位在手肘彎曲成直角,肘彎橫紋的頂端處。具有清熱消炎、減緩過敏功效。

    曲池
  2. 三陰交穴:為足少陰脾經上的穴位,位在小腿內側,內踝尖上約四指寬之處。具有活血通絡、調治皮膚過敏症狀的功效。

  3. 血海穴:屬脾經,位於將手掌扣於膝蓋,大拇指按壓之處。為人體補血大穴,主治皮膚濕疹。

    穴道

舒緩皮膚乾癢茶飲



  1. 菊花枸杞茶
    菊花15克,枸杞子15克,用1公升水熬煮,具有養肝滋陰作用,幫助減緩皮膚乾癢。(編輯推薦:喝的口罩!台日研究:菊花茶增強免疫力、有助殺死病毒)

  2. 防風甘草茶
    防風12克、甘草3克,用1公升水熬煮,能袪風固表、舒緩肌膚紅腫發癢。

本文授權自扶原中醫,更多中醫養生資訊,請見扶原中醫診所粉絲專頁

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