• 搜尋文章/影音
  Yahoo奇摩健康頻道合作夥伴

吹風機暖暖背,感冒快快好!中醫:2穴位也有效舒緩感冒症狀- 第2頁

URL
瀏覽數17,229 收藏2

中醫兒科經驗分享:冬春兩季,如何預防孩子感冒?



冬春兩季氣候變化多端,忽冷忽熱,體質差的孩子就容易罹患感冒或流感。因此,做好預防工作很重要。此時,只需家長幾個小動作,就能保孩子平安。 (編輯推薦:鼻水、眼睛癢停不了?起床搓鼻翼、喝綠茶...8招防過敏)

☑乾洗臉
兩手掌快速互搓,發熱為度,然後用搓熱的手按在孩子前額,先順時針方向,再逆時針方向,各環摩面部五十下,使面部有溫熱感。

☑推擦鼻部
用兩手食指在孩子鼻梁兩側做快速上下推擦,力量不要過重,以局部產生的熱感向鼻腔內傳導為度。

☑搓揉耳垂
用雙手拇指和食指搓揉孩子雙側耳垂,反覆搓揉一∼三分鐘,以耳垂發熱為度。

本文摘自《孩子長得高、不咳嗽、免疫力提升》/李愛科(中國北京東城中醫醫院兒科主任)/幸福文化

看了這篇文章的人,也看了...