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夢到恐懼、哭泣是肺氣盛?中醫解夢看健康:醫家不傳之祕教你如何少做夢

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夢到恐懼、哭泣是肺氣盛?中醫解夢看健康:醫家不傳之祕教你如何少做夢
【早安健康/胡塗醫(明朝醫學家李時珍第16代嫡傳)】有網友問我有何方法減少做夢,另一位網友也提有關夢的問題,之前也有人問過類似的問題。我這就一併回答了吧:如何讓您少做夢!

在解釋這個問題之前,我們得看看人為什麼會做各種各樣的「夢」。然後「反」著夢的成因來,問題就解決了。 (編輯推薦:失眠多夢是神經衰弱惹的禍?醫師:其實真正原因...)

中醫關於夢的解釋, 最早見於《黃帝內經.靈樞.淫邪發夢》,原文如下(這段話有不同版本,我收錄比較能為大家接受的版本,翻譯則一起翻了—古文不好的同志們不用害怕,後面有白話文翻譯):

黃帝曰:願聞淫邪泮衍奈何?岐伯曰:正邪從外襲內,而未有定舍,反淫於藏,不得定處,與營衛俱行,而與魂魄飛揚,使人臥不得安而喜夢。氣淫於府,則有餘於外,不足於內;氣淫於藏,則有餘於內,不足於外。黃帝曰:有餘不足有形乎?岐伯曰:陰氣盛則夢涉大水而恐懼,陽氣盛則夢大火而燔焫,陰陽俱盛則夢相殺。上盛則夢飛,下盛則夢墮,甚饑則夢取,甚飽則夢予。肝氣盛則夢怒,肺氣盛則夢恐懼、哭泣、飛揚,心氣盛則夢善笑恐畏,脾氣盛則夢歌樂、身體重不舉,腎氣盛則夢腰脊兩解不屬。凡此十二盛者,至而瀉之,立已。

厥氣客於心,則夢見丘山煙火。客於肺,則夢飛揚,見金鐵之奇物。客於肝,則夢山林樹木。客於脾,則夢見丘陵大澤,壞屋風雨。客於腎,則夢臨淵,沒居於水中。客於膀胱,則夢遊行。

客於胃,則夢飲食。客於大腸,則夢田野。客於小腸,則夢聚邑沖密。客於膽,則夢鬥訟自刳。客於陰器,則夢接內。客於項,則夢斬首。客於腳,則夢行走而不能前,及居深地窌苑中。客於股肱,則夢禮節拜起。客於胞殖,則夢溲便(有一臺灣版本作「客於胞腦,則夢泛使」)。凡此十五不足者,至而補之,立已也。

現在寫書的人,常常把《黃帝內經》那麼漂亮的文言文翻譯得醜陋不堪,尤其是上面這段話,常被翻譯得慘不忍「讀」,不得已,我只能來個胡塗醫版白話文翻譯,歡迎大家拍磚。

◆ 《黃帝內經》解夢—夢象與疾病的關係



黃帝問岐伯:我很想知道淫邪陰陽逆亂之氣,是如何導致我們在睡覺時夢境紛至遝來的?請先生為我解答。
岐伯回答說:真正的邪氣從體外襲擊人體的時候,從來不講套路,沒有固定攻擊身體某部位的說法。邪氣一入身體,反而會藏得更深,它不會那麼傻,在身體內部找個固定的地方躲起來。

我們知道身體有營氣(即行於脈中之氣)和衛氣(行於脈外之氣),入侵的邪氣會很狡猾地與營衛兩氣一同運行於經脈內外,由於它的入侵,我們的魂魄就會飛揚不穩,這樣就會使人睡得不安穩,夢境紛至遝來。比如說,如果邪氣攻擊我們的六腑(膽、胃、大腸、小腸、三焦、膀胱),就會導致體內陽有餘而陰不足;如果邪氣攻擊的是我們的五臟(心、肝、脾、肺、腎),則會導致我們體內陰有餘而陽不足。 (編輯推薦:像瑜伽大休息這麼簡單!懶人版地樁養氣功法,吸收大地能量變年輕)

黃帝接著問:這跟夢有啥關係呢? 請先生明示。

岐伯回答說:關係可大了!簡單來說,陰陽二氣的盛衰,反映在夢境上就非常有得說了。總結起來呢,有這麼十二種情況:

1. 陰氣盛,就會夢見跋涉大川,或者夢中有恐懼感。
2. 陽氣盛就會夢見大火燒房子、燒屋等事件。
3. 陰陽都很旺盛,就會夢見相互廝殺或爭鬥事件。
4. 上焦盛則夢見飛跑事件。
5. 下焦盛則夢見跳樓、下墜事件。
6. 食不飽則夢見取要東西。
7. 吃太飽就會夢見給別人東西。
8. 肝氣太盛就容易夢見自己著急發怒。
9. 肺氣太盛就容易夢到恐懼、哭泣和飛揚、奔跑。
10. 心氣過盛就會多夢,而且夢裡多嬉笑和害怕。
11. 脾臟的氣過盛就會夢見唱歌、跳舞或運動,但是感覺身重動不得。
12. 腎氣過盛則容易夢見腰和脊樑不適。

我所說的這十二種現象,只要糊糊塗塗疏通宣洩一下就能痊癒。如果您還不太明白,我就再嘮叨幾句吧。

下一頁繼續看:這十五種情況,是各部位真氣不足的原因引起的,如何讓您少做夢,答案就在裡面!
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標籤: 中醫養生 做夢 呼吸

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