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脹氣便祕、瘦不下來又怕冷!醫:小心甲狀腺和腸道在互相傷害

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脹氣便祕、瘦不下來又怕冷!醫:小心甲狀腺和腸道在互相傷害
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【早安健康/歐瀚文醫師】

這些問題可能起因於看似無關的腸道與甲狀腺



腸道與甲狀腺看似沒有交集的兩個器官,卻是緊緊相關連,當這兩個器官狀況不佳的時候,就會開始互相傷害的惡性循環。

在人體中,大約有20%甲狀腺素是在腸道裡轉換而成,當腸道菌叢失衡或是腸道發炎時,甲狀腺素轉換不佳,導致體內的甲狀腺素分泌下降。

當甲狀腺素在體內無法達到理想數值時,體內新陳代謝的速率下降,更會使得腸道的蠕動變慢。脹氣、消化不良、胃食道逆流、便秘等症狀就會開始出現,腸道發炎更加嚴重,使得甲狀腺素的生成持續不足,產生惡性循環。 (編輯推薦:酒糟鼻患者腸道菌相失調多10倍!醫:不長痘不過敏要「先安內後攘外」)

最近的研究更顯示,有小腸菌叢過度增生(SIBO)的病患,大約有25%甲狀腺功能受到影響。另外也有研究發現,超過半數的甲狀腺低下患者同時有SIBO問題。姑且不論問題是從叢甲狀腺或腸道開始,這些研究都不斷證實腸道與甲狀腺健康是息息相關。

最後,人體最大的免疫組織在腸道中,若腸道持續的發炎沒有改善,會造成腸道黏膜免疫力下降,誘發體內免疫系統紊亂,因而小感冒不斷、傷口癒合差,甚至連自體免疫疾病都可能會找上門來。

就功能醫學的角度來說,甲狀腺的問題通常不在甲狀腺本身,若您也有甲狀腺低下的問題時,不妨想想自己的腸道是否健康,也許問題是由腸胃道所引發的唷!作好腸道調養才是根本之道。

相互作用
作者介紹:歐瀚文醫師,瀚仕診所醫師、IFECTW功能醫學教育中心講師。為台灣第一位推廣小腸細菌異常增生(SIBO)的醫師,著作:《SIBO,隱「腸」危機:終結SIBO小腸菌叢過度增生,改善腸漏、血糖、內分泌失調、自體免疫疾病》。 歐瀚文醫師部落格

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