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大腸癌被你喝出來!一天2杯飲料,18歲後是大腸癌候選人

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大腸癌被你喝出來!一天2杯飲料,18歲後是大腸癌候選人
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【早安健康/藍若水報導】我們都知道含糖飲料對身體有害,尤其是代謝症候群、糖尿病都有極大關連。近日更有研究表示,青少年時期每天只是多喝一杯含糖飲料,日後罹患早發性腸癌的風險就將增加32%!

大腸癌雖然為全國發生率最高的癌症,以年齡層來看,年輕族群的發病率相對低於中高年齡層,不過根據先前荷蘭和法國個別的研究,均指出有越來越多的50歲以下青壯年被確診的案例,即使年輕族群的總病例數尚未高過中老年族群,但兩篇研究均強調,介於20歲到29歲的年齡範圍的發病率,有逐漸攀升的跡象;尤其每當一有年輕藝人或公眾人物等確診罹癌,更能夠引起話題。

青春期階段一日兩杯 埋下腸癌地雷



飲用含糖飲不止是催化慢性疾病,根據華盛頓大學公共衛生科學系外科和醫學副教授曹寅表示,在13~18歲成長期階段的女性,每天只要多喝一杯含糖飲料,成年後罹患早發性腸癌的風險就會高出32%。至於在成年後,一天喝超過2份飲料與一周喝不到1份含糖飲料的女性相比,前者被診斷早發性腸癌的機率高出2倍以上。 (編輯推薦:別再餵養你的腫瘤!腸癌、脂肪肝、痛風…專家:這杯別碰)

該研究追蹤分析了《Nurses' Health Study II》1991年到2015年間計11萬多的人口追蹤研究,並進行分析,發現其中有109例腸癌確診案例,即使案例數字不多,但還是證實了含糖飲料在各種健康危害中,還包含有致癌的可能性。

不過同一研究的小發現,即使研究還未有更深入的發展,研究人員仍提出建議,可以多選擇沒有加糖的黑咖啡跟牛奶,可稍微避免腸癌的風險。

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