數位時代假醫師影片橫行，以AI生成白袍形象散播錯誤醫療建議，誤導健康觀念。從眼睛異常、手指變形到光影不合邏輯，掌握細節就能識破AI騙局，守護家人安全健康不受害。
想快速瘦身，很多人首選「CP值最高」的跳繩，你會不會跳沒幾下就氣喘吁吁，甚至覺得膝蓋不適？跳繩不是跳得越高越好，專業跳繩教練「跳繩老爸」詳細解析，高效燃脂不傷膝
台灣人的健康光譜指數，比全球平均值還低？ 那我們每天吃的保健品真的有補對嗎？
不到40歲卻常飄異味？呂美寶營養師指出，高壓與外食讓身體提前氧化、代謝失衡，易出現「老人味」。擺脫體味不必靠香水，從飲食與腸道調整入手，才能啟動體內除臭機制。
