早安健康

減醣減過頭反而脂肪肝!每天2行動消脂更快,消滅三高失智導火線

常常生活文創
2025-01-31 10:00:00
98,622
收藏
分享

治療脂肪肝有助於預防慢性病。患有脂肪肝時,過多的三酸甘油酯和膽固醇從肝臟溢出至血液中,導致血液變黏稠。血脂附著於血管壁上,或者損害血管,進一步會引起高血壓或動脈硬化。多數慢性病都和血管異常有密不可分的關係。也就是說,脂肪肝容易提高罹患慢性病的風險。
脂肪肝
 

脂肪肝是所有慢性病的導火線

除了高血壓和糖尿病,牙周病和失智症也是慢性病的一種,屬於血液、血管異常造成的「血管病變」。多數情況下,脂肪肝引發血管異常時,若不及時妥善處理,恐容易引發各種疾病。因此,治療脂肪肝有助於改善慢性病。
 

1.高血壓


脂肪肝的進展使三酸甘油酯和膽固醇增加,導致血管壁上形成血脂,進而使血液流動受阻。這會逐漸演變成引起動脈硬化或高血壓的導火線。
高血壓
 

2.糖尿病


患有脂肪肝時,代謝醣類等營養素的功能下降,導致無法有效控制血糖。肝臟進一步將過多的糖釋放至血液中,當血液中的糖量愈來愈多,便容易加速糖尿病的進展。
糖尿病
 

3.阿茲海默症(失智)


阿茲海默症型失智症是因為腦部血流受阻,導致神經細胞遭到破壞而引起。脂肪肝會導致血液變黏稠,一旦沒有足夠的血液和氧氣輸送至大腦,恐容易引發失智症。
屍智症
點下一頁看醣類要攝取多少,才能有效改善脂肪肝?

收藏
分享
收藏
分享
繼續閱讀下一篇推薦文章